第一、不斷的加強國際語言的能力。學術研究是國際性的、是學者間不斷的對話與辨證，研究者除具備國際語言的能力，專業學術話語需達一定深度才有機會站上國際舞台。為使自己具備好的學術話語，建議研究生多從醫學、生理、生化、分生、心理學、哲學等相關新議題的閱讀、朗讀和溝通來培養國際語言的能力，藉閱讀的同時尋找更深入、甚至是更原始的新議題。
第二、多閱讀好的期刊，學習研究設計。研究需不斷的堆疊上去，好的期刊為堆疊研究的最基本工具，善用此工具，學習國際學者如何辨證、如何設計研究、如何架構研究邏輯、如何精準詮釋自己的發現，才有機會在學術界上發聲。
第三、跨領域學習。在經歷幾次馬拉松賽或許你會發現，跑步速度遇到瓶頸、甚至是越跑越慢，這時你需要變化不同的頻率、切換不同的肌群，跨領域是個不錯的選擇，因為跨領域會將你的思考模式跳脫，才更有機會突破瓶頸。
第四、尋找假想對手或尋找同伴。雖然是自己和自己的比賽，總不能閉門造車；在家裡跑跑步機和去參加賽事絕對是不同的，研究，需要同伴、也需要氛圍。簡言之，人遇強則強是永恆不變的道理。
第五、為解決研究上的難題，尋找合作夥伴。人不可能是萬能的，馬拉松跑得完，不表示研究做得好，遇到問題要向他人請教。不要忘了，每個人都可能是彼此的貴人，互相幫忙，共同創造更好的研究。
第六、養成運動習慣學術之路會更好。運動會讓你體能變好、更專心、EQ、IQ提升，工作更有效率，對健康的助益更是無庸置疑，關鍵是再多再完整的研究理論只要缺乏「行」一切將是空談，別只待在實驗室，利用空檔養成運動習慣一切會更好。
『研究』最原始的意義為何？相信你對研究、對生命的態度會給予你答案。42.195K對大多數人，是很難達成的，其實完成馬拉松很簡單只要你堅持踏出你的下一步，目標和勝利的終點自然會達到，在此，以馬拉松精神與大家共勉。
筆
李信達 教授
中華民國 第48屆 十大傑出青年
中國醫藥大學 物理治療學系教授兼主任
